抽菸有害身體健康，這是很多人都知道的事情。老實說我以前也是那種一天至少要一包
菸的男人。OK，我知道。很多男生看到這裡一定會說：
「哼！一包菸算什麼，我一天要兩包耶」
「哈！我他媽的一天要三包拉，你輸拉！」
別比了，這沒什麼好比的，停止這種幼稚行為吧。這種會傷害身體的東西一點都沒有比
較的意義。
我也不曉得為什麼年輕時代會染上這種抽菸的行為。現在回頭探討，都是因為抽菸這種
行為被塑造成【大人的行為】或者【很屌】而使得年輕人崇拜進而學習。而通常一個群
體裡面只要有人開始這樣的行為，就會吸引周遭的同儕朋友注意。
「嘿，你不抽嗎？真是沒種。」一個國中生說。
「什麼？罵我沒種？給我三根，我一次抽三根！」另一個國中生說。
而香煙這種東西裡面有個成份是尼古丁，只要你開始接觸就會上癮。別跟我說什麼
「你抽很少或者我一天只抽五根」的話。只要你有抽，就是有癮頭。
而抽菸另一個更討厭的行為是：【二手菸】你自己抽死就算了，幹嘛要連累你的家人朋
友和跟你一點都沒有相關的路人甲乙丙丁呢？完全是一個不道德的行為！戒菸以後我才
知道原來二手菸是多麼的臭，多麼的令人討厭。
而抽菸更會導致心臟血管疾病，口腔癌，食道癌，記憶力衰退，陽痿（男人最注重的能
力，難怪我以前都硬不.....呃....）支氣管炎，肺氣腫，血管組塞，等等，一堆啦！所以阿
，為了你的健康趕快戒菸吧。各位加油喔。
停！
馬的，我怎麼會寫出這種文章。
其實我一點都不在乎什麼心臟血管疾病的或者陽痿，硬不起來就算了，反正我也沒女友
。死亡我更不怕！生老病死乃是人生的一個循環，跟本沒在怕！我更不在乎二手菸的問
題，媽的勒，你不抽菸關我屁事！我抽菸的時候你離我遠點啦，操！
可是。可是！重點來了喔！喔喔～重點來了喔～～為什麼我還是戒菸了呢？為什麼我還
是把他媽的菸戒掉了呢？既然我一點都不在乎我幹嘛還戒菸呢？
「對阿，你怎麼戒菸的？為什麼要戒菸？」朋友問。
「因為我失戀，我在一年多前失去了一位女友。」我說。
「這.....」
很多人感到不解。為什麼失戀要戒菸？失戀很痛苦，可是呢～戒菸更痛苦！有菸癮的人
都知道。（尤其是一天要抽一包以上的人）只要一天不抽煙就會很痛苦的，非常痛苦。
絕對更痛苦。一年多前失戀後的我，獨自一個人在房間裡面自我封閉一個星期。每天起
床就是抽煙和喝酒，而通常越喝腦袋裡面的【她的影像】就會越深，更忘不了。
「你有沒有被蚊子咬過？」
「廢話！只要是人類都會被蚊子咬過吧！」
「難道貓不會被蚊子咬？」
「.......你打電話問你家的貓看看。不過它必須要會接電話才行。」
當你的手臂被蚊子咬的時候你會癢，而你會使勁的抓你的手臂。通常都是越抓越養的。
那如果再抓下去呢？那就會出血，就會痛了。只要痛，就不會養。對！我就是用這招，
讓痛取代養。
戒菸滿 1天：
早上一起床【她的影像】還是深刻的在腦海裡，【菸的影像】開始慢慢浮現。
戒菸滿 2天：
【她的影像】還是很深刻，可是【菸的影像】已經慢慢平起平坐了。
戒菸滿 3天：
【菸的影像】早就在半夜超過了【她的影像】。
戒菸滿 4天：
【她的影像】已經慢慢....「幹！誰還管她阿！給我菸，拜託給我菸。香煙阿～我好想你
阿～拜託你快回來.....！」我跪著向上天乞求，呼喊。
戒菸滿 5天：
我做了一個夢！很恐怖的夢。我夢到了.....『我在抽菸』我做夢！並且夢到我在抽菸！我
出運了啦！我已經不會想起前女友了，我不會在深夜的夢到她了，我開始想菸了啦！
五天以後我開始運用我的意志力，克服抽菸的意志。雖然這期間有偷抽了幾根，可是只
要抽了幾口以後【她的影像】就會浮現，我就會馬上把菸丟了。讓我的腦袋持續的去想
念”菸”。讓菸佔滿了我的腦袋。
所以，朋友阿～想戒菸的話就趕快跟女友（男友）分手吧！
（如果你有老婆，在這裡並不建議你跟老婆（老公）離婚）
後記：其實這篇文章的名稱也可以改成【如何克服失戀的痛苦】只是我的標題故意下【
戒菸的方法與好處】來騙大家以為我很有深度而已。
圖片製作 BY ENGLA
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